Ne pas surcharger de cadeaux: profitez des avantages psychologiques de ne pas faire de cadeaux cette saison

Travaux cités

1. Par Art Markman, Ph.D pour YouBeauty.com

2. La vue des acheteurs du Black Friday qui se sont rassemblés dans les magasins il ya quelques semaines vous a-t-elle donné un peu mal au cœur? Une partie de cette réaction pourrait provenir du sentiment que nous sommes allés un peu trop loin dans la commercialisation des vacances. Une partie pourrait provenir du spectacle des gens qui se disputent leurs achats. Et une partie pourrait provenir de votre propre évaluation de votre compte bancaire.

3. Nous savons tous que nous devons participer à des événements avec la famille et des amis chargés de cadeaux. Mais que se passe-t-il si vous voulez sortir de ces montagnes russes? Il peut sembler que distribuer des cadeaux est une proposition de non-négociation, même si vous ne pouvez vraiment pas vous le permettre.

4. Plus de YouBeauty: Quiz: Êtes-vous satisfait de votre vie amoureuse? Le Guide YouBeauty Pour être heureux Vous gâtez vos enfants?

5. Vous ressentez probablement la tension psychologique qui existe entre le besoin social de faire des cadeaux élaborés et votre propre désir de réduire le nombre de cadeaux. Il est important que vous trouviez un moyen d'identifier, de rationaliser et de minimiser cette tension afin de pouvoir faire ce qui vous convient le mieux, au lieu de trop dépenser pour préserver un précédent. Heureusement, il y a beaucoup de bonnes recherches qui explorent ce qui rend vraiment les gens heureux - et la réponse n'est pas plus de cadeaux de Noël.

6. Voici quelques éléments à prendre en considération pour aider ceux d'entre vous qui cherchent à réduire leurs achats de cadeaux cette année:

7. Joyeuses fêtes!

8. Pour plus de conseils sur la façon de moins stresser cette saison, cliquez ici.

9. Par Art Markman, Ph.D pour YouBeauty.com

10. La vue des acheteurs du Black Friday qui se sont rassemblés dans les magasins il ya quelques semaines vous a-t-elle donné un peu mal au cœur? Une partie de cette réaction pourrait provenir du sentiment que nous sommes allés un peu trop loin dans la commercialisation des vacances. Une partie pourrait provenir du spectacle des gens qui se disputent leurs achats. Et une partie pourrait provenir de votre propre évaluation de votre compte bancaire.

11. Nous savons tous que nous devons participer à des événements avec la famille et des amis chargés de cadeaux. Mais que se passe-t-il si vous voulez sortir de ces montagnes russes? Il peut sembler que distribuer des cadeaux est une proposition de non-négociation, même si vous ne pouvez vraiment pas vous le permettre.

12. Plus de YouBeauty: Quiz: Êtes-vous satisfait de votre vie amoureuse? Le Guide YouBeauty Pour être heureux Vous gâtez vos enfants?

13. Vous ressentez probablement la tension psychologique qui existe entre le besoin social de faire des cadeaux élaborés et votre propre désir de réduire le nombre de cadeaux. Il est important que vous trouviez un moyen d'identifier, de rationaliser et de minimiser cette tension afin de pouvoir faire ce qui vous convient le mieux, au lieu de trop dépenser pour préserver un précédent. Heureusement, il y a beaucoup de bonnes recherches qui explorent ce qui rend vraiment les gens heureux - et la réponse n'est pas plus de cadeaux de Noël.

14. Voici quelques éléments à prendre en considération pour aider ceux d'entre vous qui cherchent à réduire leurs achats de cadeaux cette année:

15. Joyeuses fêtes!

16. Pour plus de conseils sur la façon de moins stresser cette saison, cliquez ici.