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Nutrition au fromage Babybel

Quand il est temps de magasiner

  1. En 1977, le groupe Bel commercialisait pour la première fois le Mini Babybel fraîcheur. Le site Web Brand Power le décrit comme étant de texture douce et douce.

Variations

  1. Il existe cinq variétés de fromages Babybel, selon son site Web: Original, Bonbel, Cheddar, Gouda et Light. La nutrition varie, mais seulement marginalement, entre chacun.

Content

  1. Babybel contient 98% de lait et 100% de fromage naturel. Chaque portion comprend également de la présure végétarienne. Chaque portion scellée à la cire contient 70 calories. C'est une source de vitamine A, allant de 2% de votre apport quotidien pour un régime de 2 000 calories par jour pour la version Light à 10% pour le cheddar. C'est aussi une excellente source de calcium. Selon Brand Power, Babybel ne contient ni conservateur, ni colorant, ni arôme.

Signification

  1. Le calcium renforce les os et les produits Babybel vont de 10% de votre quota quotidien de fromage Gouda à 19% dans sa version allégée. Selon le site Web de Babybel, les adolescents ont besoin de 1 200 mg de calcium ou de quatre produits laitiers par jour, ce qui leur procure un quart du fromage. La teneur en vitamine A est bonne pour la vision.

Avantages

  1. Si vous suivez un régime faible en glucides, Babybel est une collation idéale, car aucune des versions ne contient de glucides. Si votre objectif est d'ajouter quelque chose de plus sain que les bretzels ou les biscuits à la boîte à lunch de votre enfant, Babybel est le summum de la commodité, déjà emballé et scellé dans son propre revêtement de cire et de plastique.

Avertissement

  1. Malheureusement, 45 des 70 calories par portion de la version au cheddar doux de Babybel proviennent de la graisse. La graisse saturée représente 3 g de cette portion pour 15% de votre valeur quotidienne si vous consommez 2 000 calories par jour. C'est beaucoup pour ce qui équivaut à quelques bouchées de collation. Il est également riche en cholestérol: avec 20 mg pour 7% des 300 mg, vous devriez vous limiter à un régime quotidien de 2 000 calories par jour. La teneur en sodium est de 140 mg ou 6% de votre quota quotidien pour une alimentation saine.



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