Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Poulet frit avec des légumes au four épicés
 
 
4 PortionsPTM70 min

Poulet frit avec des légumes au four épicés


Une délicieuse recette hollandaise. Le plat principal contient les ingrédients suivants: volaille, poulet fermier au four, pommes de terre (800 g), huile (d'olive), romarin (boîte de 15 g), poudre de paprika, sel de mer (gros), paquet de ratatouille (légumes et 1 kg).

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Préchauffer le four à 175 ° C Mettez le poulet au four et faites-le frire jusqu'à ce qu'il soit doré et cuit pendant environ 60 minutes.
  2. Mélanger les pommes de terre dans un grand plat allant au four avec 4 c.
  3. À soupe d'huile, 1/2 c.
  4. À thé de romarin, 1 c.
  5. À thé de poudre de paprika, 1 c.
  6. À thé de sel et de thym provenant de la ratatouille.
  7. Quand le poulet est au four pendant 10 minutes, mettez les pommes de terre à côté.
  8. Pendant ce temps, coupez les légumes du paquet de ratatouille en morceaux d'environ 3 cm.
  9. Faites-le à grande échelle.
  10. L'ail de l'emballage ci-dessus écrasant.
  11. Reste dans l'huile, le romarin, la poudre de paprika et le sel.
  12. Sortez les pommes de terre du four après 15 minutes.
  13. Mélanger les légumes avec les pommes de terre et cuire encore 35 minutes au four.
  14. Disposez les légumes et les pommes de terre régulièrement pendant la cuisson.
  15. Répartissez le poulet sur une planche à découper, placez-le sur 4 assiettes et créez des légumes et des pommes de terre à côté..


Nutrition

713Calories
Sodium18% DV425mg
Graisse69% DV45g
Protéine70% DV35g
glucides14% DV42g
Fibre36% DV9g

J'ai adoré

Avis



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407