Pouvez-vous traiter le psoriasis au curcuma?
Pouvez-vous traiter le psoriasis avec du curcuma?
-
Le curcuma contient de la curcumine, un composé actif qui semble avoir diverses propriétés pouvant aider à combattre de nombreuses maladies, y compris certaines affections inflammatoires chroniques.
-
Le curcuma est utilisé sous forme de poudre, de racine, d'ingrédient dans une pommade topique ou de complément alimentaire.
-
Bien que la recherche ne soit pas concluante, les preuves actuelles suggèrent que cette épice peut aider à la gestion de certains troubles de la peau, tels que le psoriasis.
Le curcuma peut-il traiter le psoriasis?
-
Le psoriasis est une maladie systémique, c'est-à-dire qu'il affecte tout le corps, bien que des lésions apparaissent à des endroits spécifiques de la peau. Les chercheurs ont examiné les utilisations topiques et orales de la curcumine pour le psoriasis.
-
40 minMuffinspétrole, sucre, des œufs, bananes, vanille, farine, cannelle, un soda, sel, carottes, raisins not little raisins!,Muffins géants aux carottes et à la banane de Nif
-
40 minDéjeuner / Snackspain, pétrole, épinard, fromage, fromage, piment,roulade au fromage et aux épinards
-
30 minMarques de confiance: recettes et astucesdu boeuf, riz, paprika, coques de tostada de maïs, laitue pommée, tomates, fromage, Crème fraîche,fiesta tostadas
-
55 minViande et volailledinde, ketchup, sucre, le vinaigre, moutarde,le méga's jopp joes
Application topique
-
Une étude publiée en 2015 dans la Revue iranienne de recherche pharmaceutique a montré comment l'application d'une préparation topique contenant de l'extrait de curcumine pourrait bénéficier aux personnes atteintes de psoriasis en plaques en raison de son effet sur la production de cellules cutanées.
-
L’étude comprenait 34 participants qui ont appliqué la préparation pendant 9 semaines.
-
À la fin de la période de l'étude, les symptômes des participants s'étaient nettement améliorés; ils avaient moins de lésions et une meilleure qualité de vie.
-
Dans une étude plus exhaustive, publiée en 2011, 647 personnes atteintes de psoriasis ont appliqué un gel de curcumine sur les lésions de psoriasis.
-
Après 16 semaines, ils présentaient une réduction significative des symptômes et les symptômes disparaissaient complètement chez 72,2% des participants.
-
Les chercheurs pensent que cela est dû à la manière dont la curcumine a affecté l'activité de la phosphorylase kinase (PhK). PhK est une protéine impliquée dans la surproduction de cellules cutanées et, par conséquent, dans la prolifération du psoriasis.
Doses orales
-
En 2016, les auteurs d'une étude chez la souris ont découvert qu'un traitement oral à la curcumine entraînait une amélioration de la rougeur de l'oreille, du poids des ganglions lymphatiques et d'autres. Ils ont conclu que "la curcumine a un grand potentiel pour traiter le psoriasis."
-
Une autre étude du Journal de l'American Academy of Dermatology examinait l'effet de la curcumine sur le psoriasis lorsque huit personnes prenaient 4,5 grammes de comprimés de curcumine par jour pendant 12 semaines. L'étude a révélé que le complément alimentaire entraînait peu d'avantages, le cas échéant.
-
Les chercheurs ont conclu que le supplément n'était probablement pas meilleur qu'un placebo pour contrôler les symptômes. L'étude comportait également des limites, notamment en raison du petit nombre de participants.
Comment ça marche?
-
Les praticiens de la médecine traditionnelle utilisent la curcumine pour ses propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires, antimicrobiennes et anti-cancérigènes.
-
Les caractéristiques pouvant aider à réduire les symptômes du psoriasis sont les suivantes:
-
Activité antioxydante: elle peut diminuer le stress oxydatif lié aux lésions cutanées.
-
Activité anti-inflammatoire: La curcumine semble inhiber la production de substances appelées cytokines pouvant entraîner une inflammation. Ceux-ci peuvent inclure le facteur de nécrose tumorale (TNF), l'interleukine-6 et l'interleukine-17.
-
Amélioration de la fonction barrière cutanée: Pour ce faire, il peut réguler l’involucrine (iNV) et la filaggrine, qui participent à ce processus.
-
La curcumine peut également réduire la PhK, qui semble être plus élevée chez les personnes atteintes de psoriasis.
-
Informez-vous ici sur les bienfaits du curcuma pour la santé.
-
95 minAllemandpétrole, sel, poivre, beurre, onion, poudre de paprika, farine, stock de poulet, crème,paprika huhn (poulet à la sauce paprika).
-
35 minYam / Patate Doucepatates, beurre, mon chéri, jus de citron, sel,patates douces rôties au miel / kumara
-
25 minPetit déjeuner et brunchamandes, cannelle, quinoa, Lait, sel de mer, vanille, mon chéri, dadels, abricots,quinoa petit déjeuner méditerranéen
-
45 minViande et volaillepoitrines de poulet, jus de citron, onion, poivre, Sel d'assaisonnement, persil,poitrines de poulet grillées de jenny
Utilisation du curcuma
-
La recherche sur l’utilisation la plus efficace du curcuma pour soigner le psoriasis a encore du chemin à parcourir, mais certaines applications topiques contenant de la curcumine sont déjà disponibles et peuvent aider certaines personnes.
-
Voici quelques idées pour utiliser le curcuma ou la curcumine pour aider le psoriasis:
-
Curcuma en cuisine: ajoutez une cuillerée de curcumine aux plats à base de riz, aux caris et aux sauces pour en améliorer le goût, la couleur et les éventuels bienfaits pour la santé.
-
Suppléments de curcumine: disponibles dans les magasins de produits de santé, mais vérifiez d’abord avec un médecin pour connaître la quantité à utiliser.
-
Thé au curcuma: faites bouillir une cuillerée à thé de curcuma moulu dans 4 tasses d'eau, laissez mijoter 10 minutes et ajoutez du miel ou du citron à votre goût.
-
Pâte de curcuma: Mélanger 1 partie de poudre de curcuma avec 2 parties d’eau dans une casserole, laisser mijoter pour obtenir une pâte épaisse, refroidir et conserver. Appliquer sur la peau.
-
Rappelez-vous toutefois que les recherches ne confirment pas qu'appliquer le curcuma de cette manière ferait une différence. En outre, le curcuma est une couleur jaune intense et est susceptible de tacher la peau. Essayez d'abord un petit échantillon.
-
Le curcuma est disponible dans les épiceries. Des suppléments et de la poudre de curcuma sont disponibles à l'achat en ligne.
Risques
-
Le curcuma est probablement sans danger pour la plupart des gens, mais les gens devraient tout de même prendre certaines précautions.
-
La prise de fortes doses de curcuma sur une longue période peut provoquer des nausées, de la diarrhée et une indigestion.
-
La Fondation de l’arthrite note que, à fortes doses, le curcuma peut agir comme un anticoagulant. Pour cette raison, les gens ne devraient pas l'utiliser médicalement avec des médicaments anticoagulants, tels que la warfarine (Coumadin), ou s'ils:
-
Les personnes souhaitant utiliser des suppléments de curcuma pour le psoriasis doivent d'abord consulter leur médecin afin de s'assurer que leur état ne va pas interférer avec les médicaments ou les problèmes de santé actuels.
Qu'est-ce que le psoriasis?
-
Le psoriasis est un trouble inflammatoire chronique. C'est une maladie systémique qui affecte tout le corps, mais les symptômes caractéristiques de la plupart des types de psoriasis sont une peau enflammée et squameuse.
-
Le psoriasis peut réduire la qualité de vie d'une personne en raison de limitations physiques causées par la chaleur, la douleur et un gonflement des zones touchées.
-
Le psoriasis survient lorsque l'organisme déclenche accidentellement le système immunitaire, ce qui entraîne une inflammation incontrôlée et un renouvellement rapide des cellules de la peau. Cette surproduction de cellules cutanées est à l’origine du développement des plaques et des lésions sur la peau.
-
Certaines personnes sont également atteintes de rhumatisme psoriasique, une affection caractérisée par une inflammation des articulations.
-
Les symptômes du psoriasis et leur gravité varient selon les individus. La plupart des gens souffrent également de poussées, lorsque les symptômes s'aggravent, et de rémission, lorsque les symptômes peuvent disparaître complètement pendant un certain temps.
-
145 minEntrées et Snacksjus de limes, poisson swai, tomates, onion, coriandre, piments serrano, sel de mer poivre,délicieux ceviche swai
-
495 minEntrées et Snacksbasilic, tomates, pain, gousses d'ail, piment jalapeno, sel de mer, pétrole,basilic roui
-
65 minDéjeuner / Snackspétrole, poudre de chili, cumin, poudre de paprika, coriandre, poivre, pois chiches soit,pois chiches rôtis aux épices
-
30 minOeuf, amandes non blanchies, fromage, sel, sel, poudre d'ail,amandes au cheddar rôti
Traitements conventionnels
-
Le traitement dépendra du type de psoriasis et du degré de gravité des symptômes.
-
Les traitements conventionnels visent à arrêter ou à ralentir le taux de renouvellement cellulaire et à prévenir l'inflammation persistante.
-
En fonction des symptômes et de leur gravité, un médecin peut vous prescrire:
-
Crèmes ou onguents topiques: ils suppriment le système immunitaire, réduisent l'inflammation et soulagent les symptômes cutanés.
-
Hydratants: L'application d'un hydratant épais et sans parfum peut aider à soulager la gêne et à réduire la sécheresse et les gerçures.
-
Luminothérapie: la lumière du soleil ou des sources de lumière ultraviolette artificielle (UV) peuvent également aider à contrôler les symptômes.
-
Médicaments systémiques: ils visent à réduire l'activité du système immunitaire. Les exemples incluent le méthotrexate, l'acitrétine (Soriatane) et la cyclosporine (Neoral).
-
Produits biologiques: Il s’agit d’une classe de médicaments relativement nouvelle qui cible l’activité de cellules spécifiques. Un médecin peut vous prescrire un agent biologique du facteur de nécrose tumorale (TNF-alpha), tel que l'étanercept (Enbrel), l'infliximab (Remicade) et l'adalimumab (Humira).
Autres bienfaits du curcuma
-
La curcumine et le curcuma font depuis longtemps partie des pratiques de la médecine traditionnelle. Voici certaines des conditions qu’ils peuvent aider à traiter.
Dépression
-
Certaines études suggèrent que la curcumine pourrait avoir des effets antidépresseurs.
-
En 2017, les chercheurs ont administré à des personnes présentant un trouble dépressif majeur des doses variables d'extrait de curcumine ou de curcumine au safran. Dans l'ensemble, les symptômes de dépression et d'anxiété des participants ont diminué.
-
Cependant, les chercheurs ne savent toujours pas comment le curcumine pourrait améliorer l'humeur d'une personne.
Arthrite
-
Un examen des études publiées en 2016 a conclu que la curcumine pourrait aider les personnes atteintes d'arthrite, notamment l'arthrose et la polyarthrite rhumatoïde. La curcumine a un rôle anti-inflammatoire en médecine traditionnelle chinoise et ayurvédique.
-
Selon la Fondation de l’arthrite, les gens peuvent utiliser des gélules ou de la poudre de racine pour traiter leurs symptômes.
Diabète
-
Les conclusions d'une étude chez le rat publiée en 2016 suggèrent que la curcumine pourrait aider à équilibrer la glycémie et à gérer le diabète de type 2 si les gens l'associent à des modifications du mode de vie et à une insulinothérapie.
-
5 minVacances et événementsVodka, liqueur de noisette Frangelico, rhum coco, crème de lait, cannelle, cerise au marasquin,Rudolph-Tini
-
50 minViande et volailleOrange, pétrole, Orange, poudre de paprika, moutarde, sel, poitrines de poulet,poulet au four glacé à l'orange
-
10 minAlimentation sainesucre, cacao, fécule de maïs, sel, Lait, beurre, vanille, le mandm,pouding au chocolat maison
-
0 minVacances et événementsananas, sucre, beurre, farine, fromage, biscuits au beurre,ananas cuit au four avec des craquelins
Contrôle du poids
-
Les scientifiques qui ont mené une étude sur des souris en 2009 ont proposé que le curcuma puisse aider à brûler les graisses et aider les personnes à perdre du poids. Les chercheurs appellent à des investigations plus poussées pour voir comment une ingestion de curcumine, sous une forme ou une autre, pourrait réduire le risque d'obésité.
Santé vasculaire
-
Les personnes atteintes d'une maladie appelée thrombose vasculaire utilisent souvent des anticoagulants pour ralentir ou prévenir la coagulation du sang. Le curcuma a des propriétés anticoagulantes, et il a été prometteur pour aider à réduire la coagulation dans ces situations.
-
Un examen des études publiées en 2018 a conclu que la curcumine soutient positivement l'hémostase, l'anticoagulation et la fibrinolyse.
-
Ces fonctions sont essentielles pour enrayer les saignements excessifs et pour éviter la formation de caillots.
-
Les gens ne devraient jamais utiliser le curcuma en remplacement des médicaments prescrits. Toute personne souhaitant utiliser le curcuma pour une condition diagnostiquée devrait en discuter avec un médecin.
À emporter
-
Des chercheurs ont étudié l'utilisation du curcuma dans la prévention et le traitement de toute une série d'affections, en particulier d'inflammation.
-
La curcumine peut aider à soulager le psoriasis et d'autres affections cutanées inflammatoires, mais des recherches supplémentaires sont encore nécessaires pour déterminer la meilleure façon de le prendre et quelles doses seront efficaces et sûres.
-
Il convient également de rappeler que les recherches ont porté sur la curcumine, l'ingrédient actif du curcuma, plutôt que sur l'épice alimentaire, le curcuma. Consommer des plats contenant du curcuma n'a probablement aucune incidence sur les symptômes d'une personne, mais cela peut être bénéfique et il est peu probable que cela cause le moindre préjudice.
-
Article mis à jour par Yvette Brazier le Mar 19 Février 2019. Visitez notre page catégorie Psoriasis pour vous tenir au courant des dernières nouvelles sur ce sujet ou inscrivez-vous à notre newsletter pour recevoir les dernières mises à jour sur le psoriasis.Tous les références sont disponibles dans l'onglet Références.
-
Utilisez l’un des formats suivants pour citer cet article dans votre essai, article ou votre rapport:
-
Remarque: Si aucune information sur l'auteur n'est fournie, la source est citée à la place.