Protéine en poudre comme remède pour les cheveux
Gardez votre perspective
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Selon Natural News, les cheveux étant composés de protéines, de graisse, d’eau et de glucides, une carence en protéines peut provoquer une perte de cheveux ou une perte de cheveux. Cela peut être particulièrement vrai pour les végétariens. L'ajout de protéines à votre régime alimentaire peut contribuer à enrichir la santé de vos cheveux. Les shakes protéinés en poudre sont un moyen simple et rapide de le faire. Une alimentation riche en nutriments et en fruits et légumes frais peut également favoriser la santé des cheveux, ainsi que des suppléments à base de plantes et de vitamines. Si vous craignez pour vos cheveux et que vous présentez des symptômes inhabituels, tels qu'une perte de cheveux importante, contactez votre médecin.
Étape 1
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Achetez un mélange protéiné de qualité avec des aliments entiers, des vitamines et des minéraux qui peuvent contribuer à la santé des cheveux. Recherchez ceux qui contiennent de la vitamine E, des acides aminés et des herbes.
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40 minMuffinspétrole, sucre, des œufs, bananes, vanille, farine, cannelle, un soda, sel, carottes, raisins not little raisins!,Muffins géants aux carottes et à la banane de Nif -
40 minDéjeuner / Snackspain, pétrole, épinard, fromage, fromage, piment,roulade au fromage et aux épinards -
30 minMarques de confiance: recettes et astucesdu boeuf, riz, paprika, coques de tostada de maïs, laitue pommée, tomates, fromage, Crème fraîche,fiesta tostadas -
55 minViande et volailledinde, ketchup, sucre, le vinaigre, moutarde,le méga's jopp joes
Étape 2
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Faites trembler comme indiqué sur l'étiquette. Letha Hadady suggère dans son livre "Les secrets de la santé en Asie: Un guide complet de la phytothérapie asiatique", préparant un shake avec du jus d'ananas, ce qui l'a beaucoup aidée dans la chevelure.
Étape 3
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Buvez le shake tous les matins pendant plusieurs semaines et voyez si vous remarquez des résultats. Essayez également de shampooing vos cheveux avec une formule riche en protéines, chaque fois que les cheveux sont gras, ou plusieurs fois par semaine.
Étape 3
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Mélange de protéines en poudre
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Jus d'ananas
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95 minAllemandpétrole, sel, poivre, beurre, onion, poudre de paprika, farine, stock de poulet, crème,paprika huhn (poulet à la sauce paprika). -
35 minYam / Patate Doucepatates, beurre, mon chéri, jus de citron, sel,patates douces rôties au miel / kumara -
25 minPetit déjeuner et brunchamandes, cannelle, quinoa, Lait, sel de mer, vanille, mon chéri, dadels, abricots,quinoa petit déjeuner méditerranéen -
45 minViande et volaillepoitrines de poulet, jus de citron, onion, poivre, Sel d'assaisonnement, persil,poitrines de poulet grillées de jenny
Étape 3
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La vitamine E peut également aider vos cheveux, vous pouvez donc prendre un supplément conformément aux instructions ou ajouter quelques gouttes à votre boisson protéinée.
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Une cuillerée de mélasse dans le shake protéiné peut également aider. C'est un remède connu pour les cheveux en médecine chinoise.
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Dr. Seema Kumari suggère également d'appliquer de l'huile de noix de coco sur vos cheveux une fois par semaine la nuit, puis de les laver le matin. Elle dit d'éviter de vous brosser les cheveux et d'utiliser un peigne en bois pour le faire.
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Évitez les produits chimiques, tels que la mort de vos cheveux, lorsque vous essayez de retrouver la santé de vos cheveux.
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Baignez vos cheveux avec du sel d'Epsom plusieurs fois par semaine.
Étape 3
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Consultez votre médecin si vous constatez un changement radical dans la santé de vos cheveux ou une perte soudaine de cheveux. Cela peut indiquer un problème de santé à traiter.