Qu'est-ce qu'une collation santé?

Vous pouvez facilement faire une délicieuse collation vous. C'est plus sain et souvent moins cher. Choisissez des ingrédients de la roue des cinq et libérez le chef amateur créatif en vous. Sur cette page, vous trouverez de l'inspiration pour préparer des collations saines.

12 x inspiration pour des collations salées

Grignotez des légumes comme le concombre et les tomates cerises avec une trempette, par exemple cette trempette aux fèves ou au poivron. Les pois chiches rôtis aux herbes sont délicieux. Et vous pouvez facilement le fabriquer vous-même. Comment faire des crostini au thon. Rouleaux d'aubergine, il vous suffit de griller l'aubergine et vous pouvez ensuite faire des rouleaux. La chicorée ennuyeuse? Non! Vous faites de grandes créations avec. Toast au maquereau est tout simplement un plaisir. Plateau à pain avec ragoût d'oeuf aux légumes. Idéal pour une soirée avec des invités. Faites-le bien et chic avec du caviar de champignons. Même des pop-corn savoureux. Tout le monde peut faire du guacamole! Apportez le soleil dans votre maison avec cette savoureuse trempette à l'avocat mexicaine. Sympa et créatif: rouleaux de printemps moelleux aux crevettes. C'est ainsi que vous faites des champignons farcis.

Un succès direct: les biscuits à l'avoine et aux dattes. Vous êtes toujours au bon endroit avec un délicieux croquant aux pommes. En écrasant les dattes et les abricots secs et en en faisant des boules, vous obtenez des bonbons! Boules de dattes aux abricots Banane grillée au citron vert. Faire de la glace aux fruits? C'est comme ça que tu fais ça. Poire farcie au fromage à la crème et aux noix. Une combinaison classique. Vous vous souvenez du pain grillé français? Ils sont prêts en un rien de temps: pain doré avec sauce aux abricots. Dégustez des muffins aux bleuets faits maison. Vous rendez tout le monde heureux avec ces rouleaux de fruits. Commencez avec le four: pain aux bananes aux noix. Pour un appétit fort, vous pouvez faire un gâteau à l'orange robuste. Pomme du four à la cannelle et raisins secs: Lavez la pomme et retirez le cœur avec un vide-pomme. Mettez la pomme dans un plat allant au four et remplissez la cavité avec un mélange d'une cuillère à soupe de raisins secs et une pincée de cannelle. Faites chauffer la pomme au four pendant 20 minutes (200 ºC). Délicieux avec une cuillerée de yogourt grec faible en gras.