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Remèdes à la maison pour l'asthme

Remèdes à la maison pour l'asthme

  1. Les crises d'asthme sont souvent déclenchées lorsque les voies respiratoires sont exposées à la fumée du tabac, aux allergènes, aux parfums, à l'air chaud ou humide, au stress émotionnel ou à l'exercice. En réponse, les voies respiratoires sensibles réagissent par une forte réaction allergique. À l'heure actuelle, aucun traitement concret pour l'asthme n'a été découvert. Cependant, il peut certainement être contrôlé par divers remèdes et médicaments à la maison, afin que cela ne mette pas en danger la vie du patient.

Remèdes à la maison pour l'asthme

  1. Les remèdes à la maison pour l'asthme sont les suivants:

Respiration profonde

  1. La respiration profonde aide à augmenter la quantité d'oxygène absorbée par les poumons et réduit ainsi l'effet de congestion créé par l'asthme. Normalement, les gens respirent de manière superficielle et, à cause de cela, une grande partie de l'air reste dans nos poumons lorsque nous expirons. En conséquence, lors de l'inspiration suivante, lorsque nous inspirons de l'air, il y a moins d'espace disponible pour l'air frais et nos poumons reçoivent moins d'oxygène. D'autre part, lors de la respiration profonde, nous évacuons nos poumons en exhalant et une bonne quantité d'air entre dans les poumons lorsque nous respirons de l'air frais. Il existe différentes variations de la respiration profonde, la plus populaire étant Pranayam.

Figs

  1. Faites tremper 3-4 figues sèches après les avoir nettoyées correctement dans de l'eau tiède pendant la nuit. Les figues jouent un rôle essentiel dans la réduction des divers symptômes des crises d’asthme. Ils aident également à guérir les différents symptômes associés à l'asthme.

Citron

  1. Citron dans 1 verre d'eau. Buvez ce mélange pendant les repas. Le citron tue les germes présents dans le mucus soulignant les vaisseaux aériens et fonctionne comme un antiseptique. Ez_write_tag ([![!728,90], 'organicfacts_net-medrectangle-3', 'ezslot_3', 171, '0'] ));

Groseille à maquereau des Indes

  1. Ceci est un tonique médicinal pour soigner l'asthme. Mélangez 5 grammes de ceci dans 1 cuillère à soupe de miel pour obtenir un tonique. Prenez-le tous les matins. Dans les six mois, les principaux symptômes seront résolus.

Racines de la courge amère

  1. Prenez une cuillère de pâte de racine et une quantité égale de jus de tulsi ou de miel. A consommer une fois pendant 1 mois la nuit. Cela fonctionne comme un antiseptique bénéfique.

Feuilles de pilon

  1. Eval (ez_write_tag ([![!580 400), 'organicfacts_net-medrectangle-4', 'ezslot_1', 131, '0']))); préparez une soupe du bouquet de feuilles et de 180 ml l'eau. Faire bouillir pendant 5 minutes. Laisser refroidir et ajouter l'assaisonnement, le poivre et le jus de citron pour plus de saveur.

Ail

  1. Prenez 10 clous de girofle et faites-les bouillir dans 30 ml de lait. Ceci est destiné aux patients souffrant d'un stade précoce d'asthme. Vous pouvez boire du thé chaud au gingembre avec 2 gousses d'ail émincées le matin et le soir.

Carthame

  1. Ceci est destiné à l'asthme bronchique. Mélangez une demi-cuillère à thé de poudre de graines de carthame séchée avec 1 cuillère à soupe de miel. Prenez ce mélange 1 à 2 fois par jour.

Gingembre

  1. Eval (ez_write_tag ([![!300,250], 'organicfacts_net-box-4', 'ezslot_5', 120, '0']));; Faites un expectorant en mélangeant 1 cuillère à thé de jus de gingembre , 1 tasse de décoction de fenugrec et de miel, selon votre goût. Vous pouvez également faire un remède en mélangeant 1 cuillère à soupe de graines de fenugrec dans 1 tasse d'eau. Buvez ceci deux fois par jour.

Diet

  1. Votre régime alimentaire doit comprendre des fruits frais, des céréales, des légumes verts, des graines et des germes. Vous devez éviter le riz, les lentilles, le lait caillé, le sucre, les aliments frits, le café, le thé, les sauces, les boissons alcoolisées, les aliments transformés et les cornichons à condiments.

Jeûnes et exercices

  1. Vous pouvez jeûner une fois par semaine pour soulager les problèmes d'asthme. Respirez de l'air frais, faites de l'exercice léger et maintenez une posture saine pour éviter les crises d'asthme.

Curcuma

  1. Ajoutez une pincée de pâte de curcuma dans 1 verre d'eau. Ce remède est plus efficace sur un estomac vide. Il aide à réduire la muqueuse.

Massage

  1. Massez l'huile de moutarde avec un peu de camphre sur la poitrine pour soulager la congestion et le blocage.

Réglisse

  1. Il s’agit d’une herbe qui fonctionne à merveille comme agent antiviral, anti-inflammatoire et expectorant, ainsi que comme stimulateur immunitaire. Ainsi, il joue un rôle important dans la réduction des symptômes de l'asthme.

Champignon Reishi

  1. Il peut réduire les allergies et est souvent utilisé comme tonique immunitaire.

Poudre de cannelle

  1. Eval (ez_write_tag ([![!336,280], "organicfacts_net-large-leaderboard-2", "ezslot_6", 121, "0"]))); mélangez 1/2 cuillère à café de poudre de cannelle avec 1 cuillère à café de miel et consommez-le avant de dormir.

Lait au beurre

  1. Prenez 1 verre de lait chaud et ajoutez du curcuma et beaucoup de beurre pour remédier à la congestion.

Chéri

  1. Sirotez un mélange d’eau chaude avec une cuillerée à thé de miel avant de vous coucher. Il réduit efficacement la muqueuse accumulée.

Hygiène

  1. Maintenez une bonne hygiène. Dormir dans un lit propre. Utilisez des serviettes, des draps de lit, des oreillers et d’autres objets d'usage quotidien. Évitez la poussière, les insectes, les animaux domestiques, les plantes et les odeurs fortes de parfums, de fleurs ou de produits chimiques en aérosol. Tenez-vous propre, baignez-vous correctement et évitez les rhumes. Si vous avez tendance à attraper un rhume, vous devriez utiliser de l’eau tiède pour vous laver.

  2. Kiran Patil est le fondateur de Organic Facts. Il s'intéresse beaucoup à la santé, à la nutrition et à la vie biologique. Il a obtenu un B.Tech et un M. Tech (génie chimique) de l'IIT Bombay. Il écrit activement sur la santé et la nutrition depuis 12 ans. Quand il ne travaille pas, il aime marcher et faire du jardinage.



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