Santé: Alternatives à l'alcool

1. Bien qu'un verre de vin ne soit pas nécessairement mauvais à certains moments, une consommation excessive d'alcool a de nombreuses conséquences négatives telles qu'un risque accru de cancer et de lésions hépatiques. Pourtant, beaucoup apprécient un verre de bière ou de vin lors d'une soirée tranquille à la maison. Ce plaisir ne doit pas être perdu, il existe de nombreuses autres alternatives saines à l'alcool.

Arrêtez de boire de l'alcool

1. Pour ceux qui veulent réduire leur consommation d'alcool, mais veulent tout de même profiter d'une boisson agréable qui ressemble à une boisson alcoolisée, les alternatives mentionnées sont un bon choix. Cependant, pour ceux qui consomment trop d'alcool et veulent arrêter complètement de le faire, il peut être préférable de ne pas boire d'alternatives liées à l'alcool. Malgré le fait qu'il ne contient pas d'alcool, les saveurs et les emballages des boissons non alcoolisées sont très similaires aux types alcooliques et l'association que cela évoque peut en fait renforcer inconsciemment le désir d'alcool. L'évitement total des produits qui ressemblent à des produits alcoolisés semble le meilleur remède.

2. Pour ceux qui veulent réduire leur consommation d'alcool, mais veulent tout de même profiter d'une boisson agréable qui ressemble à une boisson alcoolisée, les alternatives mentionnées sont un bon choix. Cependant, pour ceux qui consomment trop d'alcool et veulent arrêter complètement de le faire, il peut être préférable de ne pas boire d'alternatives liées à l'alcool. Malgré le fait qu'ils ne contiennent pas d'alcool, les saveurs et les emballages des boissons non alcoolisées sont très similaires aux types alcooliques et l'association que cela évoque peut en fait renforcer le désir d'alcool inconsciemment. Éviter les produits qui ressemblent à des produits alcoolisés semble le meilleur remède pour cela.