Six «mauvaises» habitudes qui sont vraiment bonnes pour vous

1. Parfois, il semble que toutes les belles choses sont mauvais pour vous en même temps. C'est dommage! Heureusement, un certain nombre de «mauvaises» habitudes s'avèrent bonnes pour la santé. A condition de garder la taille, bien sûr. Voici une liste de six mauvaises choses qui sont vraiment bonnes pour vous.

Mauvaise habitude 6: Réseaux sociaux

1. Voyons qui a publié une mise à jour de statut maintenant. Beaucoup de gens ne peuvent pas résister à la tentation des médias sociaux. Souvent, tout ce «traîner» sur Facebook et Twitter est considéré comme une mauvaise chose. Mais la recherche montre le contraire. Les réseaux sociaux sont bons pour nous. Une étude de 2010 a répertorié un certain nombre d'études sur les médias sociaux. Il est avéré: les suppléments de médias sociaux les contacts existants, au lieu de les remplacer. Outre la visite hebdomadaire, grand-mère et petits-enfants ont désormais également des contacts via Facebook. Plus les gens sont sur Internet, plus ils ont un contact avec leurs amis. Les gens qui sont souvent sur Internet ont également plus d'amis. Une autre objection aux médias sociaux est qu'ils mettent les gens en danger. Vous ne voyez que des photos de fêtes et de vacances fantastiques. Cela donnerait aux gens un sentiment d'insécurité, car leur vraie vie n'est pas aussi glamour. Bien que cela semble plausible, cela ne semble pas fonctionner de cette façon dans la pratique. Une enquête publiée en 2012 indique que seulement 4% des jeunes ont moins confiance en eux via les médias sociaux, tandis que 20% des jeunes se sentent plus confiants. Tout cela Facebook n'est pas si mal du tout! Mais ici aussi, ne le faites pas toute la journée, car vous ne voulez pas négliger d'autres choses importantes.

2. Voir le Let qui a mis en ligne une mise à jour de statut maintenant .. Beaucoup de gens ne peuvent pas résister à la tentation des médias sociaux. Souvent, tout ce «traîner» sur Facebook et Twitter est considéré comme une mauvaise chose. Mais la recherche montre le contraire. Les médias sociaux sont bons pour nous. Une étude de 2010 a répertorié un certain nombre d'études sur les médias sociaux. Il s'est avéré que les médias sociaux complètent les contacts existants, au lieu de les remplacer. Outre la visite hebdomadaire, grand-mère et petits-enfants ont désormais des contacts via Facebook. Plus il y a de gens sur Internet, plus ils ont de contacts avec leurs amis. Les gens qui sont souvent sur Internet ont également plus d'amis. Une autre objection aux médias sociaux est qu'ils mettent les gens en danger. Vous ne voyez que des photos de fêtes et de vacances fantastiques. Cela donnerait aux gens un sentiment d'insécurité, car leur vraie vie n'est pas aussi glamour. Bien que cela semble plausible, il ne semble pas fonctionner de cette façon dans la pratique. Une enquête publiée en 2012 indique que seuls 4% des jeunes ont moins confiance en eux via les médias sociaux, tandis que 20% des jeunes se sentent plus confiants. Tout cela Facebook n'est pas si mal du tout! Mais ici aussi, ne le faites pas toute la journée, car vous ne voulez pas négliger d'autres choses importantes.