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10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Anis étoilé poires pochées
 
 
4 PortionsPTM25 min

Anis étoilé poires pochées


Voici un exemple délicieux des épices orientales utilisées pour compléter un plat occidental.Recette modifiée pour ajouter du sucre (qui a été laissé de côté).

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Préparation

  1. Servez froid.
  2. Remuez à feu doux jusqu'à ce que le sucre se dissolve.
  3. Augmenter le feu et faire bouillir sans remuer jusqu'à ce que le sirop prenne une couleur ambrée intense, en badigeonnant les côtés de la poêle de temps en temps avec un pinceau à pâtisserie humide et une poêle en tourbillon, environ 9 minutes.
  4. Retirer du feu ajouter 1/3 litre d'eau (le mélange bouillonnera vigoureusement).
  5. Laisser mijoter en remuant jusqu'à ce que des morceaux de caramel se dissolvent.
  6. Ajouter les poires, couvrir et laisser mijoter jusqu'à tendreté, en tournant les poires environ 5 minutes.
  7. À l'aide d'une cuillère à égoutter, transférer les poires dans un bol.
  8. Faire bouillir le liquide dans la casserole jusqu'à consistance épaisse et sirupeuse, environ 5 minutes.
  9. Verser le sirop sur les poires et mélanger doucement pour bien enrober.
  10. Refroidissez jusqu'à froid.
  11. Serve cold.



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