Avoine nuit bleuets banane noix de pécan

Name: avoine nuit bleuets banane noix de pécan
Yield: 1
Ingredients: Une tasse d'une contenance de 130 ml contenant de l'avoine Quaker® (rapide ou ancienne, non cuite); Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du lait faible en gras; 1/4 cuillère à café d'extrait de vanille; 1/8 cuillère à café de cannelle moulue; Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant du yaourt grec; Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant des myrtilles; 1/2 banane, tranchée; 2 cuillères à café de miel; Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant des noix de pécan hachées

Ingrédients

Une tasse d'une contenance de
130 ml contenant de l'avoine Quaker® (rapide ou ancienne, non cuite)
Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du lait faible en gras
1/4 cuillère à café d'extrait de vanille
1/8 cuillère à café de cannelle moulue
Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant du yaourt grec

Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant des myrtilles
1/2 banane, tranchée
2 cuillères à café de miel
Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant des noix de pécan hachées

Préparation

Incorporer l'extrait de vanille et la cannelle.
Alterner les couches de yaourt grec, les myrtilles et la banane, puis arroser de miel.
Refrigerate overnight and enjoy in the morning!
Couvrir de myrtilles et de pacanes supplémentaires, si désiré.