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Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Bars ermites
 
 
24 PortionsPTM50 min

Bars ermites


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Préparation

  1. Faire chauffer le four à 889 vaporiser un plat allant au four d'un centimètre avec le spray antiadhésif. Doubler la poêle avec un morceau de papier sulfurisé en laissant un surplomb des deux côtés; vaporiser le parchemin avec le spray antiadhésif.
  2. Dans un bol moyen, mélanger ensemble la farine, la poudre à pâte et le soda, la cannelle, le gingembre, le clou de girofle, la noix de muscade et le sel.
  3. À l'aide d'un batteur électrique, battre le beurre et le sucre à feu moyen-vif jusqu'à ce que le mélange soit léger et mousseux. Battre les œufs, puis la mélasse.Réduire à la vitesse minimale et ajouter progressivement le mélange de farine, en mélangeant jusqu'à incorporation.Mélanger dans les raisins secs et les noix .
  4. Étaler la pâte dans le moule préparé et cuire au four jusqu'à ce qu'un cure-dent inséré au centre en ressorte avec des miettes humides, 30 à 35 minutes.
  5. Refroidissez complètement dans le plat. Placer les deux côtés du porte-papier, soulevez le gâteau, placez-le sur une planche à découper et coupez-le en 24 carrés.



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