Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
TEDDYMOM1
Bâtonnets de poisson au saumon cuits au four
Le saumon est l'un de mes aliments préférés.Il est riche en huiles oméga-3.Cette recette est issue de "Cuisiner avec le chef diabétique" .Servez avec votre sauce préférée.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Vaporiser une plaque à pâtisserie d'un aérosol de cuisson antiadhésif et réserver.
-
Dans un plat peu profond, mélanger la farine de maïs, le poivre noir et la poudre d'ail.
-
Trempez les tranches de saumon dans le lait puis draguez dans le mélange à base de semoule de maïs, en les enrobant complètement.
-
Placez le saumon enrobé sur la plaque à pâtisserie préparée et laissez reposer 10 à 15 minutes.
-
Pendant que le saumon se repose, préchauffez le four à 375 place, mettez les bâtonnets de saumon au four et faites cuire au four pendant 25 à 30 minutes ou jusqu'à ce que les bâtonnets s'écaillent facilement.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
15 minEn bonne santéavocats, jus de citron vert, sel, cumin, poivre, pêche, piment jalapeno, onion, Tortillas,jalapeño guacamole à la pêche pas trop épicée -
165 minViande et volailleMayonnaise, Ail, poudre de curry, poudre de chili, gingembre, poitrines de poulet, riz, eau, champignon, tomates, onion, brochettes,brochettes de curry -
0 minEn bonne santétomates, piments jalapeno, paprika, onion, crevette, jus de citron vert, du jus d'orange, tomates, sucre, sel, sauce, ciboulette, oignons verts, coriandre,Ceviche de crevettes équatoriennes à l'orange -
30 minEn bonne santéfromage, farine, germe de blé, Oeuf, sucre, pétrole, sel, pain, Oeuf, Lait, vanille, cannelle, myrtilles, colorant alimentaire, sucre, sucre,pancakes de lapin de pâques et panier d'oeufs
J'ai adoré