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10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Biscuits Graham ou croûte à tarte 100% blé entier
 
 
60 crackers, 60 PortionsPTM25 min

Biscuits Graham ou croûte à tarte 100% blé entier


Je ne trouvais pas la recette de graham 100% blé entier parfaite, alors j'en ai préparé une. Elles sont très appréciées des enfants et se réunissent très rapidement.Vous pouvez remplacer un peu de la farine par du lin moulu, du germe de blé, du son d'avoine ou autre Et vous pouvez faire des biscuits au chocolat en ajoutant une tasse de cacao d'une contenance de 80 ml.Serrez-les pour faire de la chapelure de Graham, qui sont utiles pour beaucoup de choses.ALO, cette recette donne une incroyable croûte de tarte.Veuillez REMARQUE: Les instructions ci-dessous expliquent spécifiquement comment les rouler très finement et les cuire jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes. Si vous vous retrouvez avec autre chose que des craquelins croustillants, ils ne sont pas assez fins, et / ou ils ne sont pas cuits assez longtemps.

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Préparation

  1. Préchauffez le four à 350 degrés.
  2. Faire fondre le beurre au micro-ondes ou sur la cuisinière.
  3. Mélanger les ingrédients secs (les 6 premiers ingrédients).
  4. Ajoutez le reste des ingrédients et mélangez jusqu'à ce que la pâte forme une boule.Ajoutez un peu d'eau si nécessaire.
  5. Tapisser deux moules à rouleau avec du papier sulfurisé ou du Silpat.
  6. Mettre la moitié de la pâte sur chaque moule et aplatir doucement avec un rouleau à pâtisserie, en recouvrant le plat (en fonction de la taille de votre plat, vous risquez de ne pas le couvrir complètement.Il suffit de les dérouler à l'épaisseur souhaitée.Ceux-ci ne gonflent pas beaucoup , donc ce que vous déployez est très proche de ce que vous vous retrouvez avec).
  7. Découpez délicatement les biscuits en rectangles avec une pizza ou un coupe-pâtes.
  8. Cuire au four pendant 15-20 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit croustillant et commence juste à brunir.
  9. Laisser refroidir sur une grille.



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