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NIKOMAS03
Bol de smoothie arc-en-ciel
Une gâterie super saine dans un bol.Rempli de bananes congelées et de fruits du dragon rouge surmontés d'une variété de fruits.
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Ingrédients
Préparation
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Coupez la clémentine, le kiwi, l'ananas et la pomme en petits morceaux. Remarque: vous pouvez utiliser le fruit de votre choix.
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Placez le fruit du dragon rouge et la banane congelée dans un mélangeur; mélanger jusqu'à consistance lisse; ajoutez de l'eau si nécessaire.
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Verser le smoothie dans un bol.
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Garnir de fruits.
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