Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Bio
Vegan
Végétarien
Sans alcool
Sans oeuf
Sans gluten
Sans lactose
Sans lait (avec lactose)
Sans viande
Sans viande ni fruits de mer
Sans noix
Sans arachides
Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

Cuisson
Griller
Robot de cuisine
Friture
Four
Braconnage
Cuisson lente
Cuisson à la vapeur
Cuisson lente
Faire sauter / woking
Américain
Argentin
Asiatique
Barbecue
Caribéen
Chinois
Néerlandais
Européen de l'Est
Français
Grec
Indonésien
Italien
Indien
Japonais
Méditerranéen
Mexicain
Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Boliche (rôti cubain)
 
 
8 PortionsPTM400 min

Boliche (rôti cubain)


Une recette de rôti à la cubaine que nous utilisons à la caserne des pompiers.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Posez l’œil du rôti rond sur votre surface de travail.Utilisez la pointe d’un couteau tranchant ou à découper pour découper une poche en insérant le couteau au centre du rôti, en commençant par le côté plat.Faites pivoter la lame Insérez le couteau au même endroit, en créant une forme de croix qui s'étend à travers le rôti. Farcissez les morceaux de chorizo ​​dans la poche.Avec le même couteau, percez le rôti de part en part. Mettez de côté.
  2. Écrasez l'ail et l'origan avec un mortier et un pilon pour former une pâte.Rubate partout sur le rôti, puis assaisonnez avec du paprika, du sel et du poivre.Pour le jus d'orange, le jus de citron vert et le jus de citron sur le rôti.Couvrez d'une pellicule de plastique et laissez mariner au réfrigérateur pendant au moins 3 heures ou toute la nuit.Retirez le rôti de la marinade et secouez-le pour éliminer l'excédent.Réservez la marinade.
  3. Faites chauffer un grand four hollandais à feu moyen.Placez le rôti dans le four hollandais et faites dorer tous les côtés pendant environ 10 minutes.Remettez le rôti sur une assiette et réservez. Mettez les oignons; cuire et remuer jusqu'à ce que l'oignon ait ramolli et soit devenu translucide, environ 5 minutes.Remettez le rôti dans la casserole.Ajouter les feuilles de laurier, le sherry, le bouillon de bœuf et la marinade réservée.Chauffer à feu moyen-vif, porter à ébullition, puis couvrir et réduire le feu à doux; laisser mijoter 2 heures.
  4. Déposer les pommes de terre dans la casserole, couvrir et laisser mijoter jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres et facilement transpercées à la fourchette, environ 30 minutes de plus, en ajoutant du bouillon de boeuf au besoin.
  5. Retirez le rôti et placez-le sur une assiette.Couvrez la viande avec deux couches de papier d'aluminium et laissez-la reposer dans un endroit chaud pendant 10 minutes.Soufflez les rôties en tranches de quelques centimètres d'épaisseur et disposez les pommes de terre sur l'assiette. et servir.


Nutrition

CaloriesCalories

J'ai adoré

Avis


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Chargement