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10 g ou moins par portion

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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

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500 mg ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Boulettes de dinde à la chinoise
 
 
4 PortionsPTM40 min

Boulettes de dinde à la chinoise


Tellement facile et tellement bon! Nous aimons particulièrement la sauce de trempage - vous voudrez peut-être la doubler.De Catherine Newman à Disney.

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Préparation

  1. Chauffer le four à 400 degrés.
  2. Pour préparer les boulettes de viande: Mélangez délicatement les ingrédients de la boulette de viande (les mains sont idéales pour cela), puis formez les boulettes en enroulant des cuillerées à la taille d'une cuillère à soupe entre vos paumes.
  3. Disposer sur une plaque à biscuits légèrement huilée ou tapissée de parchemin et cuire au four pendant 20 à 25 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et bien cuits. Servir avec des cure-dents pour les tremper.
  4. Pour préparer la sauce de trempette: Dans une petite casserole, mélanger tous les ingrédients de la sauce à feu moyen-doux jusqu'à ce que le sucre se dissolve.
  5. Laisser mijoter environ 3 minutes en remuant fréquemment jusqu'à ce que la sauce épaississe un peu.
  6. Pêchez le gingembre et servez dans de petites coupelles.



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