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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Scandinave
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Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Boulettes de riz sautées au porc avec sauce aigre-douce maison
 
 
8 PortionsPTM60 min

Boulettes de riz sautées au porc avec sauce aigre-douce maison


Toute la délicieuse saveur du riz frit au porc dans un format portatif à la taille d'une bouchée.Servez ces boulettes de viande avec une sauce aigre-douce faite maison pour un plaisir inoubliable lors de votre prochaine fête.

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Préparation

  1. Mélanger l'eau et le sel dans une casserole et porter à ébullition.Ajouter le riz et les carottes.Cuire jusqu'à ce que le riz soit tendre mais ferme, environ 8 minutes.Égoutter et rincer; réserver pour tiédir. Arroser de tamari et de vinaigre de riz sur le riz refroidi et remuer.
  2. Préchauffez le four à 200 degrés (200 ° C). Tapissez une grande plaque à pâtisserie de papier sulfurisé.
  3. Dans un grand bol, mélanger le mélange de riz cuit, le porc haché, les pois, les oignons verts, les œufs, le gingembre, le sel et le poivre blanc.Mélanger à la main jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé; ne pas trop mélanger.Mettez le mélange dans 25 à 30 boulettes de la taille d'une balle de golf et placez-le sur la plaque à pâtisserie préparée.
  4. Cuire au four préchauffé jusqu'à ce qu'il soit doré à l'extérieur et qu'il ne soit plus rose à l'intérieur, environ 22 minutes.
  5. Pendant la cuisson des boulettes de viande, mélanger la fécule de maïs et l’eau dans un bol et bien fouetter.
  6. Mélanger le jus d'ananas, le sucre, le vinaigre blanc et le vinaigre de riz dans une casserole et porter à ébullition en remuant constamment. Ajouter 1 cuillère à soupe du mélange au mélange de fécule de maïs et bien mélanger.Verser le mélange de fécule de maïs dans la casserole en fouettant constamment.Réduire la chaleur à moyen et fouetter jusqu'à épaississement, 3 à 4 minutes. Retirer du feu et verser la sauce dans un plat de service profond.
  7. Disposer les boulettes de viande au four dans une assiette de service. Saupoudrer de persil et servir chaud avec la sauce à côté ou nappé de boulettes de viande.


Nutrition

CaloriesCalories

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