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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Boulettes de viande aigre-doux végétariennes
 
 
6 PortionsPTM70 min

Boulettes de viande aigre-doux végétariennes


Ces boulettes de viande utilisent la farine de noix de pécan comme substitut de viande. Elles sont tellement bonnes que vous ne manquez même pas la viande! Cette recette contient des œufs et du fromage, elle n'est donc pas tout à fait végétalienne. Mais ces éléments peuvent être remplacés pour le rendre ainsi. Les ingrédients peuvent sembler drôles, mais le résultat est incroyable! La sauce est très piquante, donc si vous ne voulez pas que ce soit trop fort, réduisez-en le vinaigre.

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Préparation

  1. Préchauffer le four à 170 ° C (175 ° C). Pulvériser un plat rectangulaire allant au four d'un aérosol de cuisson.
  2. Dans un bol, mélanger les pacanes moulues, les œufs, le fromage Colby-Jack, l'oignon émincé, les assaisonnements à l'italienne, les miettes de flocon de maïs et le sel. le plat de cuisson préparé.
  3. Cuire au four préchauffé jusqu'à ce qu'il soit doré et durci, environ 45 minutes.
  4. Mélanger ensemble dans un bol l'huile végétale, le vinaigre, le ketchup, l'oignon râpé, la confiture d'abricot et l'origan jusqu'à l'obtention d'un mélange onctueux; verser la sauce sur les boulettes de noix de pécan cuites et remettre au four jusqu'à ce que la sauce bouillonne, 5 à 10 minutes supplémentaires.


Nutrition

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