Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Brocoli cuit à la poêle
 
 
PortionsPTM25 min

Brocoli cuit à la poêle


Ce côté brocoli avec un léger parfum d’ail ajoute une belle couleur et des éclats de saveur à tout repas.Laura Merkle de Dover, Delaware, commente: «Avec un brocoli frais si plein de nutriments et si facilement disponible au supermarché, c’est un excellent accompagnement pour n'importe quel plat. "

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Dans une grande casserole, porter l'eau à ébullition.Ajouter le brocoli; couvrir et cuire pendant 3 minutes.Égoutter et placer immédiatement le brocoli dans de l'eau glacée; drainer.
  2. Dans une grande poêle antiadhésive enduite d'un aérosol de cuisson, cuire l'ail dans l'huile jusqu'à ce qu'il soit légèrement bruni. Jeter l'ail. Ajouter le brocoli et le sel dans la poêle; cuire et remuer jusqu'à ce que les légumes soient tendres.



J'ai adoré

Avis



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407