Casserole de crevettes et de brocoli rôtis à l'ail

Disposer une grille au milieu du four et chauffer à 400 ° F.

Placer le brocoli sur une plaque à pâtisserie à rebords, y verser un filet d'huile et mélanger pour bien enrober. Étendre en une couche uniforme et faire rôtir pendant 10 minutes.

Pendant ce temps, mélanger dans un petit bol la sauce tamari ou soya, le gingembre, la sauce chili-ail et l'huile de sésame mettre de côté. Assaisonner les crevettes avec du sel et du poivre.

Ajouter le mélange de crevettes et de sauce de soja sur la plaque à pâtisserie, mélanger avec le brocoli et étendre en une couche régulière.Réfibrez à nouveau, en remuant à mi-cuisson, jusqu'à ce que les crevettes soient juste opaques et que le brocoli soit tendre, encore 6 à 8 minutes.Servez dans des bols sur du riz, saupoudré d'oignons verts.