Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
SuzNDannie
Casserole de crevettes et de brocoli rôtis à l'ail
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Disposer une grille au milieu du four et chauffer à 400 ° F.
-
Placer le brocoli sur une plaque à pâtisserie à rebords, y verser un filet d'huile et mélanger pour bien enrober. Étendre en une couche uniforme et faire rôtir pendant 10 minutes.
-
Pendant ce temps, mélanger dans un petit bol la sauce tamari ou soya, le gingembre, la sauce chili-ail et l'huile de sésame mettre de côté. Assaisonner les crevettes avec du sel et du poivre.
-
Ajouter le mélange de crevettes et de sauce de soja sur la plaque à pâtisserie, mélanger avec le brocoli et étendre en une couche régulière.Réfibrez à nouveau, en remuant à mi-cuisson, jusqu'à ce que les crevettes soient juste opaques et que le brocoli soit tendre, encore 6 à 8 minutes.Servez dans des bols sur du riz, saupoudré d'oignons verts.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
0 minVidéoMon chéri, Orange, Des fraises, sel, Beurre sans sel,beurre de fraise -
0 minRecetteSel, Tortillas cuire, Oeuf, Sauce salsa servir, fromage, fromage, Poivrons jalapeno, onion, pétrole,migas tex-mex -
0 minRecettepatates, Poisson saumon atlantique élevé, pétrole, Noix de pécan, onion, onion, épinard,saumon en croûte de pacanes avec légumes verts sautés et pommes de terre -
0 minRecette entière30Échalotes, Jus de citron, Jus de citron, Pois en gousses, Sel, Menthe verte, pétrole,pois mange-tout au citron et à la menthe meyer
J'ai adoré