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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Sud-africain
Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Céto crème brûlée
 
 
4 PortionsPTM44 min

Céto crème brûlée


Cette crème brûlée est un dessert élégant à faible teneur en glucides, composé de seulement 4 ingrédients. Il est également compatible avec les régimes sans cétone, sans gluten et sans sucre.

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Préparation

  1. Préchauffer le four à 160 degrés (165 ° C).
  2. Fouetter les jaunes d'œufs et l'extrait de vanille dans un bol.
  3. Versez la crème à fouetter lourde et 1 cuillère à soupe d'édulcorant dans une casserole à feu moyen. Mélangez jusqu'à ce qu'il commence à mijoter.Enlevez de chaleur; ajouter le mélange de jaune lentement, en fouettant constamment, jusqu'à ce que tout soit bien mélangé. Répartir uniformément entre 10 ramequins et les placer dans un plat à four en verre; verser suffisamment d’eau bouillante pour atteindre 2,5 cm des côtés des ramequins.
  4. Cuire au four préchauffé sur la grille du milieu jusqu'à ce que le mélange soit pris, environ 30 minutes.
  5. Saupoudrer 1 cuillère à soupe d'édulcorant sur chaque crème brûlée. Utilisez une torche culinaire pour chauffer l’édulcorant jusqu’à ce qu’il soit fondu et doré.


Nutrition

CaloriesCalories

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