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Faible en gras

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30 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Chai
 
 
0 PortionsPTM15 min

Chai


Parlez de confort! C'est tellement réchauffant (difficile d'y penser en été) - BF et moi avons fait cela et l'avons bu pendant les vacances d'hiver.

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Préparation

  1. Mettez l'eau dans une casserole, ajoutez les épices et portez à ébullition.
  2. Baissez le feu et laissez mijoter de 4 à 10 minutes.
  3. Ajouter le lait et le sucre et porter à ébullition.
  4. Ajouter le thé, éteindre le feu et laisser infuser 2 à 3 minutes.
  5. Passer dans deux tasses et servir chaud.



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