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400 kcal ou moins par portion

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30 g ou moins par portion

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Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Chuck est tout en ya sauce piquante
 
 
12 PortionsPTM25 min

Chuck est tout en ya sauce piquante


Sauce chaude qui vous fera transpirer! C’est un mélange de plusieurs recettes différentes que j’ai rencontrées. C’est facile à préparer et il va devenir plus chaud au cours des quelques jours passés au réfrigérateur.

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Préparation

  1. Ajouter les poivrons et amener l'eau à ébullition et couvrir.
  2. Faire bouillir pendant 10 minutes.
  3. Pendant que les poivrons sont en ébullition, ajouter au robot culinaire tous les autres ingrédients: tomates égouttées, ail émincé, vinaigre, huile d’olive, sucre et sel.
  4. Lorsque les poivrons sont cuits à ébullition, coupez la partie supérieure et laissez les graines dans les poivrons.
  5. Ajouter les poivrons, les graines et le tout au robot culinaire.
  6. Pulse jusqu'à ce que la consistance désirée soit atteinte, environ 30 secondes suffiront amplement.
  7. Verser dans un récipient hermétique et conserver au réfrigérateur pendant au moins 12 heures.
  8. Enjoy!



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