Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Bio
Vegan
Végétarien
Sans alcool
Sans oeuf
Sans gluten
Sans lactose
Sans lait (avec lactose)
Sans viande
Sans viande ni fruits de mer
Sans noix
Sans arachides
Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

Cuisson
Griller
Robot de cuisine
Friture
Four
Braconnage
Cuisson lente
Cuisson à la vapeur
Cuisson lente
Faire sauter / woking
Américain
Argentin
Asiatique
Barbecue
Caribéen
Chinois
Néerlandais
Européen de l'Est
Français
Grec
Indonésien
Italien
Indien
Japonais
Méditerranéen
Mexicain
Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Côtelettes de porc à la sauce de canneberge
 
 
4 PortionsPTM20 min

Côtelettes de porc à la sauce de canneberge


Les côtelettes de porc sont dorées puis servies dans une sauce aux canneberges et au vin blanc avec des herbes fraîches.C'est un repas rapide et facile qui convient à un dîner d'entreprise ou à un dîner en semaine.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Préchauffez le four à 170 degrés (175 ° C).
  2. Chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu mi-vif. Assaisonner le porc avec le sel et le poivre.Faire frire dans l'huile jusqu'à ce qu'il soit doré de chaque côté, 2 à 3 minutes.Transférer le porc dans un plat four.
  3. Réduire le feu sous le poêlon à feu moyen et ajouter l'ail.Cuire et mélanger jusqu'à ce qu'il soit parfumé.Incorporer la sauce au vin et aux canneberges.Laisser mijoter quelques minutes jusqu'à ce que la sauce épaississe légèrement.Amener à la sauge et au thym.Retourner le la poêle et tourner pour bien enrober de sauce.Placez sur des assiettes pour servir et garnissez de persil frais.


Nutrition

CaloriesCalories

J'ai adoré

Avis


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Chargement