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10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

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30 g ou moins par portion

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500 mg ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Gaufres de patates douces au sirop d'érable à la canneberge
 
 
5 PortionsPTM25 min

Gaufres de patates douces au sirop d'érable à la canneberge


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Préparation

  1. Préchauffez un gaufrier conformément aux instructions du fabricant.
  2. Mélangez les patates douces, le lait, les œufs et le beurre dans un bol.Associez la farine, la cassonade, la poudre à pâte, 1 cuillère à café de cannelle, muscade, gingembre, clou de girofle et sel dans un grand bol séparé.Ajoutez le mélange de pommes de terre au mélange de farine; remuer jusqu'à ce que la pâte soit simplement combinée.
  3. Verser la pâte dans le gaufrier préchauffé et cuire jusqu'à ce que les gaufres soient dorées et croustillantes, environ 3 minutes.
  4. Mélangez le sirop d'érable, la sauce aux canneberges et 0,5 cuillère à café de cannelle dans une casserole à feu moyen. Faites cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que tout soit bien mélangé et réchauffé, pendant 5 à 10 minutes.Versez le sirop sur les gaufres cuites.


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