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10 g ou moins par portion

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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

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30 g ou moins par portion

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500 mg ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Scandinave
Espagnol
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Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Côtelettes de porc polonais avec choucroute
 
 
6 PortionsPTM55 min

Côtelettes de porc polonais avec choucroute


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Préparation

  1. Test de cuisson.
  2. Retirer de la casserole.
  3. Dans la casserole, ajoutez les oignons et l'ail.
  4. Réduire le feu à moyen et cuire les oignons jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides.
  5. Assaisonnez avec du sel et du poivre.
  6. Ajouter la feuille de laurier et la choucroute égouttée.
  7. Disposer les côtelettes sur le dessus.
  8. Verser le bouillon sur le dessus, porter à ébullition lente et cuire 15 minutes.
  9. Eplucher, couper et couper en dés la pomme.
  10. Ajoutez à la casserole avec les graines de cumin et remuez bien, mijotant pour encore 15 minutes.
  11. Test for doneness.
  12. Retirer la feuille de laurier et servir.



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