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400 kcal ou moins par portion

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Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Côtes de pays de jim
 
 
4-6 PortionsPTM1H45 min

Côtes de pays de jim


C'est ainsi que ma famille aime les côtes "charnues". La viande tombe des os et se lèche les doigts. C'est aussi facile à préparer.

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Préparation

  1. Remplissez un pot de 12 litres à 0,66 avec de l'eau.Ajoutez tous les ingrédients sauf la sauce Bar-B-Que.
  2. Porter à ébullition sur feu vif. Dès que l'eau commence à bouillir, baisser le feu pour laisser mijoter et laisser mijoter pendant 45 à 60 minutes, en remuant de temps en temps.
  3. Égouttez .Placez les côtes dans un plat à gratin.Pourrez la sauce bar-b-que sur les côtes. Recouvrez de papier d'aluminium et faites cuire au four à 350 ° C pendant environ 30 à 45 minutes.
  4. Option: Au lieu de cuire au four, mettre les côtes sur le gril et arroser de sauce.



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