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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

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30 g ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Coup de rhum belize
 
 
2 PortionsPTM5 min

Coup de rhum belize


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Préparation

  1. Remplissez un grand verre de glace, ajoutez les 5 premiers ingrédients, puis ajoutez du jus d’ananas. Bien agiter.
  2. Ajoutez un trait ou deux de grenadine, mélangez doucement, puis écoutez le son des brises chaudes des Caraïbes qui traversent les palmiers.



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