Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Courgettes à gogo
 
 
3 PortionsPTM10 min

Courgettes à gogo


Courgettes sautées délicieux avec d'autres légumes que vous pouvez trouver dans votre réfrigérateur! Très savoureux et sain !! J'ajoute parfois une goutte de vin pour lui donner un peu plus de goût.A noter: vous pouvez ajouter autant de légumes que vous le souhaitez, mais vous pouvez aussi ajouter ce plat avec des pâtes. Si vous ajoutez des pâtes, ajoutez encore beaucoup d'huile d'olive. .

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Couper les courgettes en deux dans le sens de la longueur, puis les couper en rondelles en demi-lunes.
  2. Couper l'oignon en gros dés.
  3. Chauffer une grande poêle à feu mi-vif.
  4. Verser dans l'huile d'olive, puis faire revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit légèrement bruni.
  5. jusqu'à ce que les courgettes soient tendres et légèrement dorées.Assaisonner avec du sel..


Nutrition

CaloriesCalories

J'ai adoré

Avis



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407