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Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Crêpes de quinoa de joey
 
 
4 pancakes, 2 PortionsPTM24 min

Crêpes de quinoa de joey


J'ai fait ces deux fois maintenant et je dois dire que j'adore le goût! J'ai fait ma propre farine de maïs à partir du maïs Hopi que nous avons cultivé dans notre jardin.Je pense que le fait qu'elle était fraîche a vraiment ajouté au goût délicieux de ces crêpes.J'ai obtenu la recette originale du sac à base de farine de quinoa, mais j'ai changé Ingrédients pour le rendre végétalien. J’ai estimé qu’il fallait environ 2-3 minutes par côté du pancake, mais vous saurez quand les bulles se formeront et que le pancake sera levé, il est temps de le retourner.Vous pouvez toujours jeter un coup d’œil sous le pancake pour voir si c'est le temps de la retourner. J'ai doublé cette recette et tout s'est bien passé.

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Préparation

  1. Mélanger tous les ingrédients secs dans un bol et bien mélanger.
  2. Ajoutez ensuite le lait aigre, le substitut d’œuf préparé et l’huile dans les ingrédients secs.
  3. Fouettez bien ensemble.
  4. REMARQUE: Mettez environ 60 litres de pâte dans la poêle bien huilée.
  5. Faites cuire dans une poêle anti-adhésive jusqu'à ce que des bulles apparaissent sur le dessus des pancakes.Ensuite, retournez et faites cuire l'autre côté.Vous devrez peut-être ajouter un peu plus d'huile pour chaque nouveau lot que vous cuisinez.Cela dépend de la poêle.
  6. Servir chaud avec de la margarine végétalienne et du sirop d'érable - mmmm.
  7. Bon Appetit!



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