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400 kcal ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Crevettes sucrées épicées avec salsa à l'ananas
 
 
PortionsPTM30 min

Crevettes sucrées épicées avec salsa à l'ananas


Je voulais trouver un moyen d’utiliser la salsa à l’ananas dans une recette.Je suis venu avec ce plat super simple, délicieux et rapide! —Erin Schillo, Northfield, Ohio

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Préparation

  1. Faites cuire le riz selon les indications du paquet. Incorporer les haricots; couvrir et garder au chaud.
  2. Pendant que le riz cuit, chauffer l'huile à feu moyen-vif dans une grande poêle.Fermer l'oignon jusqu'à tendreté, 3-4 minutes. Incorporer le jus d'ananas, la cassonade et la sauce chili; porter à ébullition. Cuire à découvert, à feu vif jusqu'à ce que la tasse soit réduite à Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant 10-12 minutes.
  3. Pour la salsa, mélanger l'ananas avec le poivron rouge, la coriandre, l'oignon rouge, le jus de citron vert, le sel et le poivre.
  4. Une fois la sauce réduite, incorporer les crevettes et ramener à ébullition. Baisser la température; Laisser mijoter à découvert jusqu'à ce que les crevettes deviennent roses, 2-3 minutes. Servir avec le mélange de riz et la salsa.



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