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400 kcal ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Cuire des pâtes au brocoli
 
 
9 PortionsPTM0 min

Cuire des pâtes au brocoli


Préparez rapidement une casserole avec du brocoli et une sauce au fromage savoureuse. Vous adorerez le fait que vous avez peut-être déjà tous les ingrédients nécessaires pour cette recette chez vous.

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Préparation

  1. Dans une grande casserole d'eau salée bouillante, cuire les pâtes rigatoni ou fusilli avec une cuillère à soupe d'huile jusqu'à ce qu'elles soient al dente.Drain.
  2. Entre-temps, dans une grande casserole, faire fondre le beurre ou la margarine. Incorporer la farine et le lait et fouetter jusqu'à ce que le mélange bouillonne et épaississe.Ajouter le parmesan râpé, le sel, le sel à l'ail, la noix de muscade, le thym et le cheddar râpé et remuer jusqu'à ce que le mélange soit homogène.
  3. Ajoutez le brocoli cuit et les pâtes égouttées à la sauce au fromage.Mélangez bien.Versez dans un plat graissé allant au four de 23x33 cm. Saupoudrez de fromage suisse râpé.
  4. Cuire à découvert à 350 ° C (175 ° C) pendant 20 minutes. Laissez reposer 10 minutes avant de servir.


Nutrition

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