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Cuisses de poulet façon jerk
 
 
2-4 PortionsPTM2H45 min

Cuisses de poulet façon jerk


Mon inspiration pour cette recette est une marinade de type jerk. Je l’ai faite au four, mais c’est aussi facile à faire sur le gril.

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Préparation

  1. Mélangez tout le thé, le jus de pamplemousse, le sirop de maïs et l'huile, mettez au mélangeur avec le gingembre et mélangez. Placez-le dans un sac ziplock avec le poulet et faites mariner pendant 1 heure.
  2. Mélangez bien toutes les épices restantes. Ajoutez au poulet et la marinade. Laissez la marinade encore une heure.
  3. * Si vous aimez les plats vraiment épicés, conservez une partie du mélange d’épices et saupoudrez de poulet juste avant de le rôtir.
  4. Préchauffer le four à 350 ° C et cuire les cuisses de poulet sur une grille sur une plaque à biscuits ou un plat à rôtir pendant 45 à 60 minutes.



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