Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Bio
Vegan
Végétarien
Sans alcool
Sans oeuf
Sans gluten
Sans lactose
Sans lait (avec lactose)
Sans viande
Sans viande ni fruits de mer
Sans noix
Sans arachides
Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

Cuisson
Griller
Robot de cuisine
Friture
Four
Braconnage
Cuisson lente
Cuisson à la vapeur
Cuisson lente
Faire sauter / woking
Américain
Argentin
Asiatique
Barbecue
Caribéen
Chinois
Néerlandais
Européen de l'Est
Français
Grec
Indonésien
Italien
Indien
Japonais
Méditerranéen
Mexicain
Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Curry rapide au poulet et aux crevettes (option de préparation à l'avance)
 
 
0 PortionsPTM28 min

Curry rapide au poulet et aux crevettes (option de préparation à l'avance)


  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Faites fondre le beurre dans une grande casserole à feu moyen.Ajoutez l'oignon et la pâte de curry.Basculez jusqu'à ce que les oignons ramollissent, pendant 5 minutes.En attendant, placez les crevettes dans un tamis.Rincez à l'eau froide jusqu'à ce que les cristaux de glace fondent.Une fois les oignons ramollis, remuez dans le lait de coco et le miel.Cuire, en remuant de temps en temps, 5 à 7 minutes.
  2. Pendant ce temps, retirez la peau du poulet et jetez-la, puis retirez la viande et la déchirez ou coupez-la en gros morceaux.Faites couper les poivrons en gros morceaux.Coupez grossièrement la coriandre.Prenez les crevettes, le poulet, les poivrons et les petits pois dans le mélange lait de coco.
  3. Couvrir et laisser mijoter, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les crevettes soient chaudes, pendant 3 à 5 minutes.Si vous utilisez des crevettes non cuites, faites cuire jusqu'à ce qu'elles soient roses, retirez du feu et ajoutez la coriandre.Effrayez les tranches de citron vert et servez aux côtés du curry.Gratuit riz au jasmin.
  4. Prendre de l'avance:
  5. Préparez la recette jusqu'à la fin de l'étape 1.Couvrez et réfrigérez jusqu'à 2 jours ou congelez jusqu'à 1 mois.Gelez puis laissez mijoter. Continuez avec la recette comme indiqué.



J'ai adoré

Avis


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Chargement