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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

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Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
De bonnes offres de poulet
 
 
24-36 chicken strips, 8-14 PortionsPTM1H15 min

De bonnes offres de poulet


Il y a quelques semaines, ma tante Lisa m'a appris exactement comment préparer ces plats à poulet. Ils sont très bons et très amusants à préparer, alors amusez-vous à les préparer et les manger.

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Préparation

  1. couper le poulet en fines lanières.
  2. Dans un petit plat ou un bol, mélanger l'oeuf et la sauce piquante.
  3. puis, dans un sac de la taille d'un gallon, mélangez la chapelure et le parmesan.
  4. Placez 4 à 5 morceaux à la fois, placez chaque lanière de poulet dans le mélange d’œufs et retirez-la avec une pince.
  5. puis placez chaque bande dans un sac de la taille d'un gallon et secouez le sac.
  6. Dans une grande poêle à frire, mettre suffisamment d'huile dans le fond pour couvrir le fond de la poêle.
  7. Placez chaque lanière de poulet au fond de la casserole et faites-la cuire jusqu'à ce qu'elle soit dorée ou bien cuite.
  8. Répétez les étapes 4, 5 et 7 jusqu'à ce que le poulet soit fini.



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