Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
BlueSadie
Doigts de poulet cuits au four
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
- Poitrine de poulet de 400 grammes, coupée en fines lanières
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du babeurre allégé
-
Une tasse d'une contenance de130 ml contenant des flocons de maïs broyés (ou des craquelins au fromage)
- Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant de la chapelure assaisonnée à l'italienne
Préparation
-
Préchauffer le four à 400 degrés.
-
Dans un bol moyen en verre ou en plastique, mélanger la poitrine de poulet et le babeurre.
-
Couvrir et mettre au réfrigérateur pendant 10-15 minutes.
-
Mélanger les flocons de maïs (ou biscuits au fromage), la chapelure italienne, la poudre d'ail, l'origan et le poivre noir dans un grand sac ziploc.
-
Une fois le poulet refroidi, égouttez-le et ajoutez-le dans un sac en plastique ziploc en remuant pour bien enrober.
-
Ajoutez de l'huile d'olive dans un plat peu profond.
-
Placez le poulet dans la casserole.
-
Cuire environ 4 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit.
-
Servir avec une trempette à la moutarde au miel ou une vinaigrette légère.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
20 minPouletpoitrines de poulet dans, Oeuf, fécule de maïs, pâte de chili à l'ail, sauce soja, Sherry, vinaigre de vin, bouillon, pétrole, pétrole, cacahuètes, onion, gousses d'ail, flocons de piment,kung pow! poulet -
185 minViande et volaillesauce soja, sucre, Sherry, moutarde, poudre d'ail, ailes de poulet,simples ailes de poulet marinées -
90 minEntrées et Snackspétrole, sauce soja, pâte de tamarin, Citronnelle, gousses d'ail, cumin, coriandre, jus de citron vert, sucre, poudre de chili, poitrine de poulet dans, brochettes minutes d'eau, cacahuètes, cacahuètes, lait de coco, Pâte de curry thaï, sauce poisson, tomates, sucre,Satay de poulet thaï de marty -
320 minViande et volailledemi de poitrine de poulet en, eau, demi de poitrine de poulet en, onion, Zucchini, paprika, champignon, soupe au poulet,casserole de poulet mijoteuse et farce
J'ai adoré