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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Scandinave
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Sud-africain
Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Double brownies au chocolat amical d'allergie
 
 
12 Brownies, 6-8 PortionsPTM40 min

Double brownies au chocolat amical d'allergie


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Préparation

  1. Les brownies sont cuits quand une brochette insérée en sort propre. Laisser refroidir à la température ambiante avant de servir.
  2. Graisser légèrement un plat de cuisson d'un centimètre carré.
  3. Tamisez ensemble la poudre de cacao, les farines, la levure chimique, le xanthane et le sel dans le bol de votre batteur sur socle (ou utilisez un bol à mélanger et un batteur électrique ou une cuillère).
  4. Réchauffer doucement à feu doux une tasse de pépites de chocolat et d'agave jusqu'à ce que le mélange soit fondu, puis incorporer la vanille.
  5. Versez ce mélange dans les ingrédients secs et mélangez doucement jusqu'à ce que tout soit bien mélangé.
  6. Mélangez la purée de bananes et de compote de pommes. Ajoutez ce mélange dans la pâte au chocolat.
  7. Incorporer les dattes hachées.
  8. Verser le mélange dans la casserole et répartir uniformément.
  9. Cuire au four pour un bol d'une capacité de 5 litres contenant les minutes, puis saupoudrer le supplément de tasse A d'une capacité de 130 ml contenant des pépites de chocolat par-dessus le mélange.
  10. Remettre au four encore 15-20 minutes.
  11. The brownies are done when an inserted skewer comes out clean.Let cool at room temperature before serving.



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