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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Empanadas de boeuf argentin
 
 
8 PortionsPTM85 min

Empanadas de boeuf argentin


Ma famille adore ces tartes à la viande juteuses avec des raisins secs, des olives hachées et des œufs à la coque. Cette recette est toujours un succès.

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Préparation

  1. Placer les clayettes dans les tiers supérieur et inférieur du four et préchauffer à 230 degrés.Coller 2 grandes plaques à pâtisserie de papier sulfurisé.
  2. Cuire le bœuf dans une grande poêle à frire à feu mi-vif, en remuant et en cassant, jusqu'à ce qu'il ne soit plus rosé, 4 à 5 minutes.Transférer le bœuf dans un petit bol avec une cuillère à égoutter et verser la graisse de la poêle.Beurre fondu dans une poêle et faire revenir les oignons et les oignons verts, en remuant de temps en temps, jusqu'à tendreté, environ 5 minutes.Remettez le bœuf dans la poêle et ajoutez-y les œufs durs, les olives, les raisins secs, le cumin, le sel et le poivre.Transférer le mélange dans un bol jusqu'à refroidissement, 10 à 20 minutes.
  3. Déployez 2,5 feuilles de pâtisserie, en gardant le reste du froid, sur une surface légèrement enfarinée, saupoudrez légèrement de farine et étalez sur un centimètre carré. Coupez 4 tours (en centimètres) de la pâtisserie. Badigeonnez les bords d’un rond avec de l’eau, en utilisant une petite brosse ou un doigt.Epandez environ 3 cuillères à soupe de garniture sur la moitié du tour.Repliez l'autre moitié sur le remplissage et pressez les bords ensemble. plusieurs empanadas de la même manière avec le reste de la pâte et la garniture, en les disposant à environ 14 centimètres de distance sur des plaques à pâtisserie.
  4. Badigeonner le dessus des empanadas avec l’œuf battu. Cuire au four, en changeant la position des feuilles à mi-cuisson, jusqu’à ce qu’elles soient dorées, environ 15 minutes.


Nutrition

CaloriesCalories

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