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JanMcD
Fajitas au poulet faciles de ro * tel
Une simple fajita à base de poulet tendre, de poivrons colorés, d'oignons, d'épices et de tomates piquantes Ro * Tel pour un repas rapide le soir en semaine.
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Ingrédients
Préparation
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Vaporiser un grand poêlon avec un aérosol de cuisson; chauffer à feu moyen-vif.Ajouter les poivrons et l'oignon; cuire 7 minutes ou jusqu'à tendreté, en remuant de temps en temps.Retirer de la poêle; mettre de côté.
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Ajouter le poulet à la poêle. Saupoudrer de poudre de chili et de cumin. Cuire 4 minutes ou jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose, en remuant de temps en temps.
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Remettre les poivrons et l'oignon dans la poêle; Ajouter les tomates égouttées. Cuire 2 minutes de plus ou jusqu'à ce qu'il soit chaud. Répartir le mélange de poulet entre les tortillas
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Nutrition
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