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Feuille de poulet méditerranéenne
 
 
4 PortionsPTM55 min

Feuille de poulet méditerranéenne


Les saveurs et les couleurs audacieuses se combinent sur un seul plat pour un dîner simple mais impressionnant. Bonus est le nettoyage minimal! Si vous n'êtes pas amateur d'olives, essayez de remplacer les câpres ou les cœurs d'artichauts hachés.

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Préparation

  1. Préchauffez le four à 210 ° C (220 ° C). Tapissez une grande plaque à pâtisserie à rebords avec du papier aluminium.
  2. Dans un grand bol, mélanger l'huile d'olive, le jus d'un citron, le vinaigre, l'estragon, l'origan, le paprika, le sel et le poivre.
  3. Transférer le mélange de légumes et de poulet sur la plaque à pâtisserie préparée et étendre en une couche uniforme. Trancher les tranches de citron au-dessus des légumes en veillant à laisser le poulet à découvert pour que la peau devienne brune.
  4. Cuire au four préchauffé pendant environ 40 minutes. Retirer du four et garnir de feta, de persil et d’olives.


Nutrition

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