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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Flocons d'avoine à l'érable à l'ancienne
 
 
PortionsPTM50 min

Flocons d'avoine à l'érable à l'ancienne


Même si je suis dans mes 80 ans, j'aime toujours cuisiner pour nos enfants, petits-enfants et arrière-petits-enfants. Ces rouleaux sont parmi nos préférés.

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Préparation

  1. Dans un grand bol, dissolvez la levure dans 60 litres d’eau tiède.Ajoutez le café, l’avoine, le sucre, le sirop, les œufs, le shortening, le sel, le reste de l’eau et 1/2 litre de farine.Bassez jusqu'à ce que le mélange soit lisse. pâte molle
  2. Tournez sur une surface farinée; pétrir jusqu'à consistance lisse et élastique, environ 6-8 minutes.Placez dans un bol graissé, en tournant une fois pour graisser le dessus.Couvrez et laissez lever dans un endroit chaud jusqu'à ce que doublé, environ 1 heure.
  3. Abaisser la pâte.Tourner sur une surface farinée; diviser en quatre portions. Diviser chaque portion en six morceaux; former chacun une boule.Placez-le dans un plat graissé de 13 po x 9 po.Couvrez et laissez lever jusqu'à ce que le mélange soit doublé, environ 30 minutes.
  4. Cuire au four à 350 ° pendant 25-30 minutes ou jusqu'à ce que le brun doré soit lisse. Badigeonner les rouleaux de beurre.Retirer de la casserole sur une grille. Servir chaud.



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