Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Bio
Vegan
Végétarien
Sans alcool
Sans oeuf
Sans gluten
Sans lactose
Sans lait (avec lactose)
Sans viande
Sans viande ni fruits de mer
Sans noix
Sans arachides
Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

Cuisson
Griller
Robot de cuisine
Friture
Four
Braconnage
Cuisson lente
Cuisson à la vapeur
Cuisson lente
Faire sauter / woking
Américain
Argentin
Asiatique
Barbecue
Caribéen
Chinois
Néerlandais
Européen de l'Est
Français
Grec
Indonésien
Italien
Indien
Japonais
Méditerranéen
Mexicain
Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Galettes d'avoine au chocolat
 
 
6 PortionsPTM30 min

Galettes d'avoine au chocolat


Une recette de crêpes sans œufs et sans produits laitiers! Recouvrez de sirop d'érable ou de ghee biologique, ou servez-vous avec une compote de pommes tiède. Vous pouvez également omettre les pépites de chocolat et ajouter une tasse d'une capacité de 60 ml contenant des raisins secs hydratés, une tasse d'une capacité de 30 ml contenant de la compote de pommes et de la cannelle à votre goût.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Préchauffer une plaque chauffante légèrement huilée à feu moyen.
  2. Dans un bol moyen, mélanger les flocons d'avoine, la farine pâtissière, la poudre à pâte, le bicarbonate de soude, le sel de mer, les graines de lin et les pépites de chocolat. Mélanger progressivement le lait de soja.
  3. Verser la pâte sur environ une tasse d'une contenance de 60 ml à la fois sur la plaque de cuisson préparée.Cuire 1 à 2 minutes, jusqu'à ce que le mélange bouillonne.Remplissez et continuez la cuisson jusqu'à ce qu'elle soit légèrement dorée.


Nutrition

CaloriesCalories

J'ai adoré

Avis


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Chargement