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Chripuri91
Gâteau de tasse végétalien à l'ananas et à la menthe
La plupart des gâteaux-pâtisseries sont fabriqués au chocolat - cette version de gâteau de gibier tropical est composée d'ananas frais, de banane, de crème de noix de coco et de menthe. Aucun chocolat en vue! Juste comme je l'aime.
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Ingrédients
Préparation
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Mélanger les ananas, les bananes, la crème de noix de coco, l'avoine roulée, l'avoine à cuisson rapide, la levure chimique, la menthe, les graines de chia et les graines de pavot dans un mélangeur; mélanger jusqu'à consistance lisse. Verser dans 2 tasses.
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Cuire au four à micro-ondes au réglage le plus élevé jusqu'à ce que les galettes soient cuites et bien levées, environ 3 minutes.Laissez refroidir quelques minutes avant de servir.
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Nutrition
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