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10 g ou moins par portion

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400 kcal ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Glamour étoilé
 
 
PortionsPTM15 min

Glamour étoilé


Le meilleur moment pour ce dessert est le milieu de l'été, lorsque les myrtilles sont épaisses dans nos bois du Nord. Des framboises rouges peuvent également être ajoutées aux baies mélangées pour égayer les couleurs patriotiques. — Anne Theriault, Wellesley, Massachusetts

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Préparation

  1. Placez les fraises et les bleuets dans des bols séparés. Saupoudrer chacun de 2 cuillères à café de vinaigrette; mélanger pour enduire. Dans un petit bol, mélanger le yogourt et la menthe.
  2. Répartir les fraises dans quatre verres de parfait. Superposer chacune avec le mélange de yogourt et les bleuets. Si désiré, garnir de noix de coco.



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