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MISSUSSCHMALZER
Gruau au chai pendant la nuit
Cela ressemble plus à un dessert qu'au petit-déjeuner! Garnissez d'amandes si vous le souhaitez.
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Ingrédients
Préparation
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Dans un bol, mélanger l'avoine, le lait d'amande et de noix de coco, les graines de chia, la noix de coco, la cardamome, la cannelle, l'extrait de vanille, le gingembre et la noix de muscade.
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Couvrir le bol d'une pellicule de plastique et réfrigérer pendant 8 heures..
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Nutrition
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