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10 g ou moins par portion

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400 kcal ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Gruau bleu
 
 
12 PortionsPTM15 min

Gruau bleu


Le gruau est un aliment de base sur la table du sud pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner, et peut être servi avec des mets salés ou salés.L'ajout de fromage bleu transforme ce plat d'accompagnement ordinaire en une chose vraiment spéciale.Si vous aimez le fromage bleu ou la moitié moins que moi vous allez adorer cette recette! Veuillez respecter les temps de cuisson indiqués sur votre emballage, en utilisant la moitié du bouillon de poulet, la moitié du lait proportionnellement car vos grains rapides, instantanés et normaux peuvent tous être utilisés en ajustant le temps de cuisson.

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Préparation

  1. Mélanger le bouillon de poulet et le lait dans une casserole et porter à ébullition à feu moyen-doux. Incorporer ensuite les grains. Couvrir la casserole et laisser mijoter à feu doux pendant environ 5 minutes, jusqu'à ce que les grains soient épaissis et tendres.
  2. Retirer les grains du feu et incorporer le fromage bleu, la poudre d'ail, le sel et le poivre.Mélanger bien pour bien mélanger et servir chaud.


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