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Hareng à l'avoine
 
 
4 , 4 PortionsPTM25 min

Hareng à l'avoine


C’était une recette que nous avions beaucoup quand nous étions enfants, c’était un plat très populaire et très bon marché. Nous avions les nôtres avec des pommes de terre bouillies et une cuillerée de saindoux dans lequel elle était cuite. Je vis en Ecosse et nous avons eu beaucoup de recettes scandinaves, car les pêcheurs ont beaucoup voyagé, et le hareng était en abondance, malheureusement, aujourd'hui, c'est une histoire diférente, elle est très rare maintenant et très cher. Vous pouvez simplement utiliser le seul type de gruau si vous le souhaitez.

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Préparation

  1. Trempez le hareng dans la farine et enrobez les deux côtés.
  2. Battez les œufs avec le lait.Mélangez les deux types de flocons d'avoine sur une grande assiette plate. Plongez le hareng dans le mélange œuf et lait, puis plongez-le dans le mélange à l'avoine.
  3. Chauffer le beurre et l'huile dans une poêle jusqu'à ce que le beurre commence à brunir.Placez d'abord le hareng dans le côté peau de la casserole.Cuire pendant deux minutes de chaque côté.Servez le côté chair agrémenté de persil et de citron.



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