Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Jefm
Houmous authentique du Moyen-Orient
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
-
Un bol d'une capacité de3/4 litre contenant des haricots secs secs, trempés pendant la nuit
- Bicarbonate de soude de 2,5 centimètres (facultatif)
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive extra vierge, pour arroser
- Une tasse d'une capacité de 190 ml contenant de la pâte de tahini
- 60 litres de jus de citron frais, ou plus au goût
Préparation
-
Rincez les haricots garbanzo et placez-les dans une casserole.Remplissez suffisamment d'eau pour couvrir d'au moins 2,5 centimètre.Ajoutez du bicarbonate de soude, si vous en utilisez.Portez à ébullition puis laissez mijoter à feu moyen jusqu'à ce que les haricots soient très tendres. heures.
-
Égouttez les haricots en réservant une partie de l'eau à utiliser ultérieurement. Réservez une petite poignée de haricots entiers pour la garniture. Transférez le reste dans un mélangeur ou, si vous avez un mélangeur à main, dans un grand bol.Laissez les haricots jusqu'à consistance lisse, en ajoutant 130 litres d'huile d'olive progressivement. Ajoutez éventuellement un peu d'eau réservée pour l'aider à se mélanger.Ajoutez le tahini et mélangez-le avec le jus de citron.Ajoutez l'ail, le cumin et le sel.
-
Répartissez le houmous dans un plat de service et garnissez-le de haricots réservés et d'un filet d'huile d'olive.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
880 minVacances et événementstarte à la citrouille, eau F, eau F, sel, Levure, tarte à la citrouille, farine, semoule de maïs,pain de citrouille de vacances sans pétrir -
25 minVacances et événementsjambon, farine, poudre, Lait, beurre, noix de coco, Chocolat,délicieux biscuits de Noël -
25 minVacances et événementspétrole, carottes, onion, farine, poudre, des œufs, sel, poivre,latkes de carottes (crêpes) -
505 minVacances et événementscanneberges, sucre, confiture d'abricot, noix de pécan, fromage,trempette aux canneberges
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré