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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

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30 g ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
John's brocoli et ziti cocotte
 
 
6 PortionsPTM35 min

John's brocoli et ziti cocotte


C'est un plat de pâtes rapide et facile pour les amateurs d'ail.Il peut être servi comme plat principal ou comme accompagnement (pour les fêtes, etc.).

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Préparation

  1. Préchauffer le four à 170 ° C (175 ° C). Amener à ébullition une grande casserole d’eau légèrement salée. Ajouter les pâtes et cuire de 8 à 10 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient al dente; drainer.
  2. Faire chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen .Faire sauter le brocoli et l'ail jusqu'à tendreté.Dans un grand bol, mélanger le brocoli, les pâtes cuites et 1,5 sachet de mozzarella râpée.Placez-le dans un plat allant au four de 23x33 cm.Éparpillez du reste de mozzarella.
  3. Cuire au four préchauffé pendant 20 à 25 minutes ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu et légèrement bruni.


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